+ Ответить в теме
Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Реально ли накачаться в 45?

  1. #1
    Местный Gregori на пути к лучшему
    Регистрация
    03.05.2021
    Сообщений
    125
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Реально ли накачаться в 45?

    Привет из СПб. Мне нужен совет. Мне 45, но у меня обрюзгшее тело, которое мне очень не нравится. И все чаще замечаю, что быстро устаю, даже по лестнице сложно подниматься. Это старость? Или просто я себя запустил? Реально ли заняться спортом в таком возрасте? Только мне как-то в спортзал не хочется - там молодые качки, наверно, только.. Вот и думаю - может взять в аренду тренажер в СПб для дома: https://fitsharing.ru/spb? Как считаете - будет ли смысл если заниматься без тренера?

  2. #2
    Местный Dermut на пути к лучшему
    Регистрация
    13.09.2020
    Сообщений
    239
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Реально ли накачаться в 45?

    О какой старости вообще можно говорить в 45 лет? Это же возраст в самом расцвете сил. Но только в том случае, если вы ведете активный образ жизни. Иначе реально сил не будет ни на что

  3. #3
    Местный Morader на пути к лучшему
    Регистрация
    14.09.2020
    Сообщений
    238
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Реально ли накачаться в 45?

    Лично я вообще безо всякого тренера занимался. В сети полно видеоуроков. Тренажеры, как вы сами сказали, можно взять напрокат. Ну и все - и занимайтесь на здоровье. Лишь бы силы воли хватило

  4. #4
    Местный Rurik на пути к лучшему Аватар для Rurik
    Регистрация
    10.02.2019
    Сообщений
    167
    Сказал(а) спасибо
    0
    Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
    Вес репутации
    0

    Re: Реально ли накачаться в 45?

    В том то все и дело. Просто тренер он нужен не только для того, чтобы показал что и как делать, и подобрал комплекс упражнений, но и для того, чтобы подстегивал и не давал расслабляться. А тут самому придется

+ Ответить в теме

Похожие темы

  1. Интересно, это фейк или реально так
    от Fox в разделе Курилка
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 25.10.2011, 12:21
  2. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 12.08.2011, 15:10

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
Яндекс.Метрика